Республиканский центр восстановительной медицины и реабилитации для детей
Новость
Почему нужно быть физически активным?
от 14 сентября 2020 года
Почему нужно быть физически активным?
фото новости

Существует множество причин, по которым следует вести физически активный образ жизни, основные из них следующие:

● Регулярная физическая активность снижает риск смерти, а также риск развития ишемической болезни сердца и инсульта;
● аэробная физическая активность предотвращает появление артериальной гипертонии, а у пациентов с гипертонической болезнью снижается артериальное давление;
● физическая активность способствует снижению общего холестерина в крови и развития и риска развития атеросклероза;
● улучшается баланс потребления и расхода энергии и снижается масса тела;
● снижается риск развития сахарного диабета II типа;
● снижается риск развития рака толстого кишечника и молочной железы;
● снижается потеря костной массы (защита от остеопороза);
● улучшается психологическая тренированность (улучшается настроение, уходят стресс и усталость).


Вы здесь: Главная Новости Почему нужно быть физически активным?
Главное
 2017 - 2020 Государственное бюджетное учреждение здравоохранения Республики Тыва «Республиканский центр восстановительной медицины и реабилитации для детей»
Сайт rcvmrd.ru является официальным сайтом Республиканского центра восстановительной медицины и реабилитации для детей
Электронная почта info@rcvmrd.ru является официальной электронной почтой Республиканского центра восстановительной медицины и реабилитации для детей
Все материалы сайта доступны по Лицензии о распространении информации.
Ограничение по возрасту: 18+ | Сегодня: 20 сентября 2020 года, воскресенье
Представительства в социальных сетях
Прокрутить вверх
Прокрутить вниз